Zapraszamy 20 października 2023 o godzinie 20:00 na zajęcia praktyczne
Przez dwie godziny omówimy rózne ćwiczenia maualne i oddechowe, które korzystnie wpłyną na twoje mięśnie dna miednicy i sprawią, że seks będzie przyjemniejszy.
Zajmiemy się:
- bólem w trakcie seksu
- problemami z nietrzymaniem moczu
- poczuciem luźności w pochwie
- świadomym odczuwaniem przyjemności
Wyposażymy Cię w zestaw ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonywać w domu.
Każda uczestniczka otrzyma link, do anonimowej ankiety, w której będzie mogła zadać pytanie lub opisać swój problem.
Odpowiedzi udzieimy na spotkaniu i wskażemy właściwe ćwiczenia, by zadbać o własny dobrostan.