ZAPRASZAM DO SOCZYSTEJ LEKTURY
SPIS TREŚCI:
Wstęp - po chuj mi ta książka
ROZDZIAŁ 1 - Zacznij od siebie - czyli, co daje mi szczęście, czego pragnę, kiedy czuję się dobrze w relacji
Seks moich marzeń - jaki jest?
Jak rozmawiać z ukochaną osobą o seksie?
Lubię seks, bo…
Teoria seksu wystarczająco dobrego
Orgazm, a satysfakcja seksualna
Szczęście, intymność w relacji
ROZDZIAŁ 2 - Największe oszustwo - związek w wersji DEMO
Pragnę takiego seksu jaki był na początku relacji
Miłość kontra zakochanie
Kiedy mózg nas oszukuje i dlaczego
Czy można po latach znów mieć „motyle w brzuchu”
Jak „oszukać” mózg
ROZDZIAŁ 3 - Dlaczego partnerzy odmawiają seksu
Jak działa penis i łechtaczka - czyli fizyczność jest przeszkodą, gdy nie wiemy jak co działa
Problemy zdrowotne - co zrobić by mimo choroby mieć fajny seks
Problemy psychiczne - depresja, stres i zmęczenie - jak wspólnie cieszyć się intymnością mimo przeciwności
ROZDZIAŁ 4 - Kobieca seksualność - libido, pożądanie oraz czynniki hamujące
Jak działa kobiece pożądanie i co zrobić żeby mieć więcej ochoty na seks - sekret libido
Model podwójnego hamowanie, czyli mam ochotę, ale nie potrafię trafić do sypialni
Niezgodność - mokra nie oznacza, chętna i gotowa
Sposoby by bardziej się chciało gdy ochoty brak
ROZDZIAŁ 5 - Męska seksualność - libido, pożądanie oraz potrzeby
Potrzeba seksu i bliskości, czyli mam ochotę na seks bo brakuje mi bliskości
Rodzaje męskich orgazmów
Kiedy kobieta kastruje mężczyznę
Mity męskiej seksualności
ROZDZIAŁ 6 - Jak NIE zmienić w TAK
Rozmówki małżeńskie - jak rozmawiać o seksie, fantazjach i nowości w sypialni - schematy i pomysłowe rozwiązania
Kontekst - prawdziwy powód nie jednej odmowy, w praktycznych ćwiczeniach poznacie dobry kontekst dla waszej relacji
ROZDZIAŁ 7 - Kiedy NIE wymaga leczenia i co wtedy
Penis wspaniały, choć nie zawsze chętny - problemy z erekcją
Zbyt ciasna do zabawy i inne kobiece przypadłości
Wyjątek, którego nie leczymy, tylko rozmawiamy i ustalamy jak dalej żyć - aseksualność
ROZDZIAŁ 8 - Zabawy we dwoje - jak ożywić sypialnie
Co można robić w plenerze - miejsca bezpieczne i bardziej ekscytujące
Fantazje erotyczne
Przebieranki
Zabawki erotyczne
Scenariusze zabaw
Zamiast zakończenia
Dodatki
Wyniki ankiet, FB (maj-czerwiec 2023): Potrzeby seksualne, a ich realizacja w codziennym życicym oraz jej podsumowanie.
Kiedy powiem sobie DOŚĆ
36 pytań do zakochania
Rodzinne obowiązki
Jak mieć wspaniałego penisa - przykładowy trening masturbacyjny przy przedwczesnym wytrysku
W poszukiwaniu strefy G - jak wyłonić i osiągnąć orgazm
Bibliografia
Podziękowania
